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​Sound Healing ​セッション

​サウンドヒーリング

思考・心・身体を休めニュートラルな自分と出会う時間

人間の身体は血液を含め約70%は水分。

ヒーリング楽器の波動・振動が身体中の水分に働きかけ体内の水をきれいに浄化。

音の振動によって筋肉・関節が緩み身体が解放され同時に心も解放されていきます。

使用するシンギングボウルは体内のエネルギーの出入り口

“チャクラ”

に対応しており音のエネルギーによってチャクラを整えていきます。

ギターのチューニングをすように

“人間版チューニング”

とイメージしていただけれ分かりやすいです。

体のエネルギー調整を行います。

また、音に意識を集中することにより自然と瞑想状態へと導かれ

脳がクリアになることにより五感が研ぎ澄まされ

​新たな閃き、自然治癒力もアップ

瞑想が苦手な方でも比較的簡単に瞑想を体感していただけます。

​プライベートサウンドヒーリング

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マンツーマンで行う

オリジナルオーダーメイドセッション

チャクラに対応したシンギングボウルを

体の周りに置いたり、直接乗せて音を奏でることで

エネルギーの調整、体の不調を軽減していきます。

 

今の状態やお悩みなどをお伺いし

数種類のヒーリング方法から

一人一人に合ったヒーリングを行っていきます。

完全プライベート空間であなただけのお時間を

お楽しみください​​​。​

​Sound Bath Yoga

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呼吸法・アーサナ(ポーズ)・音の瞑想がそろったオリジナルレッスン。

3つのアプローチで今の自分を知り、内側の声に耳を傾け

ご自身との繋がりを感じていきます。

《呼吸》

​1日のどのくらいの時間、呼吸に意識を向けていますか?

呼吸は私達の今の状態を表し、呼吸は私達の可能性を広げてくれます。

呼吸によって心と身体を繋いでいきます。

《アーサナ》

一つ一つ丁寧に体を動かし、身体の状態を観察していきます。

チャクラに対応したポーズを取り入れることでエネルギーも整えていきます。

《音の瞑想》

Sound Bath =音浴

音を浴びる感覚はまるでお風呂に浸かっているようで、温かく心地のいい時間。

最後は全身の力を緩め心と身体を解放。

​音の波動を浴びて、極上のリラックスタイムを味わってください。

◇アーサナはその日によって異なりますが

ヨガ未経験な方でも安心して取り組んでいただけます。

​Inside Journey

内側に潜む本当に自分に出会う旅

コーチングを用いて​自分を知る体感型WS

COMIMG SOON

​(9月START予定)

60分コース

全体的なエネルギー調整をメインとしたヒーリング。

日頃の疲れが溜まっていたり、心がモヤモヤする方

サウンドヒーリングが初めての方にもおススメです。

90分コース

悩み,相談がある方はこちらをお選びください。

数種類のヒーリング法によって、心と身体のブロックを取り除き、より深く自分と繋がっていきます。

​具体的な体の痛みにもアプローチしていきます。

120分コース

呼吸・ストレッチ・エネルギー調整・身体の不調

すべてに対応したスペシャルコース

パワフルなセッションのため

​2回目以降お選びいただけます。

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